« Pascale m'a aidée dans la dernière ligne droite de la préparation du concours de l'internat de médecine. C'est une thérapeute bienveillante et très à l'écoute : en une séance elle a su comprendre ce dont j'avais besoin, elle m'a donné des clés pour retrouver mon calme aussi bien avant de dormir pour trouver la détente nécessaire, qu'avant les épreuves pour trouver la concentration, le bon stress. Si vous rêvez d'une approche tout en finesse et sur mesure de la sophrologie, vous êtes au bon endroit ! » Ada

 « La sophro m'a apporté des méthodes pour me relaxer. Les séances étaient comme des pauses de tranquillité dans la semaine. Cela m'a apporté de l'apaisement, une certaine concentration sur moi-même. De la confiance aussi. » Martin

« J’ai participé à 10 séances de sophrologie avec Pascale. J’ai apprécié son intensité, son empathie, la clarté de ses explications, toujours très justes et adaptées à chacun. Elle m’a fait découvrir une grande variété d’exercices que je n’imaginais pas et donné des outils que j’utilise au quotidien. Pascale a la sophrologie dans le sang, elle a une forme innée de la transmission, de la connexion que je n’ai que rarement rencontré avec une thérapeute. » Elodie 

« Pascale m’a beaucoup aidé pour la gestion de mon stress en prévision d’un examen important et plus généralement au quotidien ! J’ai appris à de nouveau respirer, m’écouter et me recentrer, un grand merci à Pascale. Bienveillante et attentive aux besoins personnels, je vous la recommande les yeux fermés ! » Lehna

« Merci beaucoup pour toutes ces séances et surtout pour l’attention et la bienveillance dont vous nous avez entourés tout au long de la deuxième année 😊 » Bahia

« La sophrologie m'a apportée beaucoup de bien-être. Elle m'a aidée à me reconcentrer sur moi et à oublier le stress du quotidien. »  Zoé

« Pascale est une sophrologue à l'écoute, douce et surtout très compétente. Je n'ai pu suivre que quelques séances avec elle mais elles ont suffi à me donner des clés pour mieux gérer mon stress, apprendre à me calmer rapidement ou même rester dans un état de détente dans une situation stressante. J'ai vraiment été surprise de l'effet que cela a eu sur mon mental, mon corps, même ma confiance en mes capacités. Je ne peux que vivement la recommander ! Merci Pascale pour tout ce que vous avez fait. » Annette

« Grâce à la Sophrologie j’ai appris à lâcher prise, à accepter mes émotions, quelle qu’elles soient et à m’en servir de manière positive. Depuis ces séances, je m’écoute plus, j’analyse plus et j’avance plus vite. » Ben

« Je ne peux que remercier Pascale de m'avoir donné quelques outils simples mais efficaces pour me rappeler que je peux lutter contre le stress, et de m'avoir aidé à visualiser et mieux comprendre comment mon esprit fonctionne. Je recommande fortement ! J'ai suivi une dizaine de séance de sophrologie jusqu'à maintenant. » Alban

« Pascale est adorable et ses séances de sophrologie m’ont permis de surpasser le stress en toute sérénité. Je recommande à 100%. » Côme

« Les séances ont souvent provoqué une sensation de détente. Il m’a surtout semblé à l’issue des séances que j’avais une vision plus positive de la vie. Il m’arrive encore aujourd’hui de faire appel à une vision/image que j’avais eu pendant une séance et cela m’apporte un sentiment de bien-être. » Natasha

« J’ai aimé parfois juste fermer les yeux et me concentrer. C’était super cool. Merci pour votre positivité ! » Mathieu

« La sophro m'a permis de plus me découvrir. Merci pour ces séances formidables, l’importance que vous nous donnez chaque mercredi et votre confiance. »Thomas

« J’ai réussi à intégrer l’école de mon premier choix donc je suis vraiment très contente ! Je tenais à vous remercier pour vos séances et conseils : je pense avoir vraiment progressé dans ma gestion du stress l’année passée, et ça aura été très utile notamment lors des oraux !  Je vais essayer de garder ces bonnes pratiques à l’avenir… :) » Laura

« J’ai suivi les séances de sophrologie de Pascale durant ma deuxième année de prépa et les techniques apprises m’ont été utiles tout au long de l’année et plus encore pendant ls concours ! Je recommande cette formation pleine de bienveillance. » Stella

« Les concours se sont très bien passés. Vos exercices de respiration m’ont été très, très utiles, avant chaque épreuve et même pendant !! Ils m’ont permis de me reconcentrer lors d’une épreuve de maths, pas facile, de la dernière semaine. Je vous remercie infiniment. » Victoria